JAK DOBRAĆ SIĘ DO NASZYCH OGRANICZEŃ

Czy początkiem, przyczyną ograniczenia, którego nie możesz przekroczyć, jest głęboko osadzone przekonanie własne, społeczne czy inna blokada? Zadajesz sobie pytania, gdzie tkwi problem? Czym są uwarunkowane nieskuteczne działania lub niemożność podejmowania działań?

Z punktu widzenia Psychobiologii Subkomórkowej jest kilka źródeł tego problemu. Może istnieć wiele, często nakładających się na siebie przyczyn, potęgujących odczucie frustracji, zniechęcenia i wyczerpania. Kolejne posty będą pokazywać głębię tego tematu.

Jeśli często odczuwasz:
• dotkliwe poczucie ograniczenia i zablokowania
• wrażenie ciężkości, wręcz paraliżujące działanie
• brak sił i opór wobec możliwych pożądanych przez Ciebie zmian na lepsze
• obawy, że czegoś Ci nie wolno, nie możesz lub na coś nie zasługujesz (np. na realizację własnych marzeń, wolność, zmianę na inne, lepsze…)
• zmęczenie; ciężko się planuje, przeprowadza proces myślowy

I przy tym dominują wrażenia: mam ciągle ‘pod górkę’, życie wciąż rzuca mi kłody pod nogi, ciągle jest mi tak trudno…; to najczęstszą przyczyną odczuwania tego rodzaju trudności i doświadczania długotrwałej stagnacji w życiu jest emocjonalny fenomen określany przez Psychobiologię Subkomórkową „blokadą plemienną”

Mechanizm działania tej blokady przejawia się właśnie dotkliwym odczuciem ograniczenia i zablokowania w sytuacji, gdy chcesz podjąć ważne decyzje, wprowadzić dobre dla siebie zmiany lub gdy zaczynasz nowy projekt. Wówczas pojawia się dojmujące wrażenie ciężkości, zmęczenia albo niemożności. Kojarzy się z trudnością opuszczenia znajomej strefy komfortu..?
Gdy ulegniesz odczuciom zniechęcenia, braku sił, intensywność doznań słabnie lub znika całkowicie. Oddala się motywacja do działania i pokonywania trudności. I tak tkwisz w starych, znanych stereotypach – nie wychylasz się, nie idziesz do przodu…

Trwa to tak długo, jak długo nie zaczynasz dążyć ponownie do zmian. Blokada zatem, utrzymuje Cię w dotychczasowej strefie komfortu, wprowadza w pewien stan wewnętrznego uśpienia i wycofania; nawet jeżeli dana sytuacja od dawna przestała Ci już służyć. Blokada drastycznie redukuje odczucie Twoich realnych potencjałów i możliwości, ograniczając Cię do przypisanej przez daną społeczność, sztywnej roli lub jedynie akceptowanego sposobu funkcjonowania. Ujawnia się jako opór przed zmianą, gdyż jej zadaniem jest chronić ‘interesy plemienia’, do którego należysz i które jest Ci bliskie (rodzina, społeczność, kraj).

Brzmi znajomo… ? Jeśli tak, to możesz podejrzewać, że blokada plemienna w hamujący sposób wpływa na Twój potencjał do realizacji celów, marzeń, zamierzeń itp. Czy można temu zaradzić ? – można. Istnieją skuteczne i sprawdzone metody Psychobiologii Subkomórkowej, które rozwiązują ten problem. Zachęcam do skupienia uwagi na codziennych odczuciach, wrażeniach i dominujących emocjach. Mogą Ci wiele pokazać.

Krystian Wyszomirski opisał jak traktuje o tym Neuronauka. Zapraszam do Jego wpisu i poznania różnych stron ograniczeń?

Jolanta Hamerlik
Terapeutka Psychobiologii Subkomórkowej